どうして夜眠れないのか?

私は時々、不定期的に夜に眠れなくなります。

眠れたとしても、夜中の3時くらいに目が覚めてしまって、それから朝まで眠れない時もあって辛いです。

私の仕事は、接客なのでボーッとしていては務まりません。いえ、どんな仕事でもボーッとしてたら仕事になりませんけどね。

でも、上の空という訳にもいかないので、眠いと仕事に差し支えます。

先日も、全く眠れないまま仕事に向かいました。

朝礼の時に、仕事のミスをダメだしされて更にテンションが下がって、余計に暗い態度をとってしまったら、それから店長に何日にも渡って嫌味を言われました。

いつも明るいあなたが、こんな風になるなんて。って。

それからは、眠ると言う事を大切に考えて、眠れない時の対処法をしっかりと取るようにしました。

私の寝れない時の対処法は、ズバリ睡眠サポートサプリを飲む事です。
夜寝れない サプリメント

なかでも、上記のサプリメントは値段が安いので続けやすいのが大きな特徴です。

他の睡眠サポートサプリを試した事はありませんが、ちゃんと眠れるようになりますし、値段も安いのでそれに越した事はありませんよね。

このようなサプリは、速効性がない代わりに中毒性もありません。体に良い成分が入っている健康食品なので、数カ月は続けるのがいいみたいです。

値段が安いのに、初回は更に安く買えたので、ラッキーだったと思います。